бокс для взрослых и детей

БК «КРЫЛАТСКОЕ»

имени Михаила Невшупы
Бесплатная
экипировка

Персональные

и парные занятия

Для новичков

и опытных бойцов

бокс для детей
и взрослых

БК «КРЫЛАТСКОЕ»

имени Михаила Невшупы
Бесплатная экипировка

Персональные и парные занятия

Для новичков и опытных бойцов

Групповые тренировки
Индивидуальные тренировки
Обучение технике бокса
Соревнования
Профессиональная экипировка
Тренировки подойдут

Тренировки подойдут

Не только спорт, но и развитие важных навыков, которые пригодятся в жизни. Бокс формирует координацию, быстроту реакции и ловкость, при этом учит дисциплине и уважению к другим. Тренировки помогают ребенку стать увереннее в себе, учат контролировать эмоции. Техника преподается так, чтобы избежать травм и обеспечить безопасность, что особенно важно в детском возрасте. Бокс способствует всестороннему физическому развитию и укрепляет здоровье без чрезмерных нагрузок
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ детей
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности
Не только спорт, но и развитие важных навыков, которые пригодятся в жизни. Бокс формирует координацию, быстроту реакции и ловкость, при этом учит дисциплине и уважению к другим. Тренировки помогают ребенку стать увереннее в себе, учат контролировать эмоции. Техника преподается так, чтобы избежать травм и обеспечить безопасность, что особенно важно в детском возрасте. Бокс способствует всестороннему физическому развитию и укрепляет здоровье без чрезмерных нагрузок
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ детей
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности
В боксе важна правильная техника ударов и стойки, которая закладывает фундамент для дальнейшего прогресса. Тренировки включают отработку базовых ударов, работу на снарядах. Преимущества бокса для мужчин и женщин — развитие выносливости, скорости, уверенности и психологической устойчивости. Акцент делается на технику, дыхание и баланс, что снижает риск травм и повышает эффективность тренировок
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности
В боксе важна правильная техника ударов и стойки, которая закладывает фундамент для дальнейшего прогресса. Тренировки включают отработку базовых ударов, работу на снарядах. Преимущества бокса для мужчин и женщин — развитие выносливости, скорости, уверенности и психологической устойчивости. Акцент делается на технику, дыхание и баланс, что снижает риск травм и повышает эффективность тренировок
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности
Тренировки направлены не только на силовое развитие, но и на улучшение гибкости, выносливости и координации. Бокс помогает укрепить мышцы, при этом улучшая общую физическую форму, сжигая калории. Занятия улучшают реакцию. Техника и нагрузки подбираются с учетом особенностей женского организма, чтобы тренировки были эффективными и безопасными для любого возраста и уровня подготовки
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ женщин
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности
Тренировки направлены не только на силовое развитие, но и на улучшение гибкости, выносливости и координации. Бокс помогает укрепить мышцы, при этом улучшая общую физическую форму, сжигая калории. Занятия улучшают реакцию. Техника и нагрузки подбираются с учетом особенностей женского организма, чтобы тренировки были эффективными и безопасными для любого возраста и уровня подготовки
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ женщин
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности
Тренировки строятся на развитии высокой скорости, точности и тактического мышления. Особое внимание уделяется отработке сложных комбинаций ударов и работе с соперниками, включая спарринги. Такие тренировки требуют точного планирования нагрузки и восстановления, чтобы избежать переутомления и травм. Совершенствование технических навыков, стратегии ведения боя для достижения максимальных результатов
ТРЕНИРОВКИ
ДЛЯ опытных бойцов
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности
Тренировки строятся на развитии высокой скорости, точности и тактического мышления. Особое внимание уделяется отработке сложных комбинаций ударов и работе с соперниками, включая спарринги. Такие тренировки требуют точного планирования нагрузки и восстановления, чтобы избежать переутомления и травм. Совершенствование технических навыков, стратегии ведения боя для достижения максимальных результатов
ТРЕНИРОВКИ
ДЛЯ опытных бойцов
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности

О КЛУБЕ

Основателем боксёрского клуба Крылатское является Михаил Константинович Невшупа: вице-президент федерации смешанного боевого единоборства (ММА); бизнесмен, общественный деятель и меценат, активно участвующий в развитии спорта на территории РФ; мастер спорта по вольной борьбе.

За короткий промежуток времени провёл огромную работу и оказал финансовую поддержку ключевым мероприятиям по развитию ММА в Московской области. А также оказывает всестороннюю поддержку развитию детского спорта. В частности, спортивным клубам, в которых готовят будущих чемпионов.


Групповые тренировки

Мотивируют, развивают соревновательность и дают разнообразие спарринг-партнеров. Под контролем тренера помогают быстрее прогрессировать и улучшают командный дух. Непрерывная поддержка в группе делает тренировки интереснее и эффективнее


Индивидуальные тренировки

Позволяют сфокусироваться на твоих личных целях, исправлять ошибки моментально и работать в удобном темпе. Такой формат обеспечивает максимальную эффективность, глубокое внимание тренера и гибкость расписания. Ты быстрее прогрессируешь и получаешь персональный план под свои потребности


Обучение технике бокса

Обучение технике бокса помогает быстро освоить правильные удары, защиту и передвижение. Улучшает координацию, баланс и выносливость. Правильная техника снижает риск травм и повышает эффективность в спаррингах и боях. Это база для дальнейшего прогресса и уверенности в поединках


Постановка
нокаутирующего удара

Постановка нокаутирующего удара тренирует силу, скорость и точность удара. Помогает развить правильную технику вклада энергии в удар, улучшает координацию и тайминг. Это даёт преимущество в боях, позволяя быстро завершать поединки


Общая физическая подготовка

Улучшает выносливость, силу, скорость и гибкость — основу для успешного бокса. Она повышает общую работоспособность, помогает быстрее восстанавливаться после нагрузок и снижает риск травм. Хорошая физподготовка делает тебя более выносливым и эффективным на ринге


Соревнования

Соревнования по боксу развивают боевой опыт, стрессоустойчивость и умение быстро принимать решения. Они мотивируют к тренировкам, помогают проверить свои навыки и выявить слабые стороны. Участие в турнирах повышает уверенность и дисциплину


Клубные мероприятия

Создают командный дух и укрепляют общение между спортсменами. Помогают расслабиться, обменяться опытом и мотивируют продолжать тренировки. Такие события делают спорт не только полезным, но и социально продвинутым


Подбор профессиональной экипировки

Экипировка, подобранная под твои особенности (размер, стиль, цели), повышает эффективность тренировок и снижает риск травм

тренер - Советбек
уулу Кенеш

Мастер спорта СССР по боксу и рукопашному бою. Более 20 лет опыта работы с детьми и профессионалами.

Тренер, который найдет подход к любому ребенку, т.к. помимо спортивного образования, имеет еще и психологическое

ФОТО КЛУБА

Бокс
начинается
здесь

Бокс начинается здесь

Боксёрский клуб «КРЫЛАТСКОЕ» имени Михаила Невшупы приглашает детей и взрослых к систематическим тренировкам по боксу. Клуб ориентирован на профессиональное и последовательное обучение, развитие физических и технических навыков, а также совершенствование спортивной подготовки под руководством квалифицированных тренеров.


В рамках клуба организуются регулярные занятия для различных возрастных категорий, предусматривающие адаптированные программы для начинающих и продвинутых спортсменов. Помимо тренировочного процесса, проводятся мастер-классы и открытые уроки, направленные на углубление знаний и повышение мастерства участников.

РАСПИСАНИЕ

абонементы

Детский
абонемент
Индивидуальное
одно занятие
для детей
взрослый
абонемент
Индивидуальное
одно занятие
для взрослых
12 тренировок
1 тренировка
12 тренировок
1 тренировка

отзывы

1. Сменная обувь — лёгкие кроссовки или залки с чистой подошвой. В уличной обуви в зал нельзя.
2. Удобная спортивная одежда — футболка и шорты или штаны. Главное — чтобы ничего не сковывало движения.
3. Бутылка воды — пить можно, но только между раундами. Лучше обычная негазированная.

Перчатки, бинты и всё необходимое выдадим на месте.
остались вопросы?

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

    Боксерский клуб «Крылатское»

    Адрес: г. Москва, Осенний бульвар, 4,
    Центр Дикуля

    Связаться с нами:
    +7 991 642-73-41
    Bknewk@yandex.ru
    подписаться на новости

    © 2021. БК «КРЫЛАТСКОЕ»
    Все права защищены
    «Данный веб-сайт использует сервис «Яндекс.Метрика», который использует cookie-файлы в целях предоставления вам лучшего пользовательского опыта на нашем сайте. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов. Для получения дополнительной информации смотрите Политику в отношении cookie-файлов и Политику конфиденциальности»
    Принимаю